Cruzados Vendo exercícios para os olhos

Os olhos são feitos para trabalhar como uma equipe, ou como um par. Quando um olho gira longe demais em uma direção, a condição é chamada strabismum , mais comumente conhecida como olhos vesgos . Estrabismo pode acontecer em qualquer idade, mas normalmente ocorre em crianças. Exercícios podem ajudar a corrigir a condição para que um olho não se torne preguiçoso. Patching

Se o olho atravessado é preguiçoso, ou não se movendo, um médico provavelmente irá prescrever um patch para ser usado sobre o olho que não é atravessado . Isso força o preguiçoso, ou cruzados, olho para trabalhar mais , exercitar o músculo e corrigir a condição.
Terapia Visão Terapia

Visão é prescrito por um oftalmologista e tratamento tem lugar no escritório do oftalmologista. Implica um programa estruturado de atividades que ajudam com a coordenação olho , bem como habilidades de foco. Isso faz com que a conexão olho- cérebro para ser restabelecida .
Abrir e fechar

Fechando os olhos por três a cinco segundos e depois abri-los para 4:57 segundos é uma maneira de exercitar seus olhos. Repita este ciclo de sete ou oito vezes . Ela ajuda a forçar o seu olho para se concentrar , e vai ajudar a exercitar os músculos que movem os olhos.
Foco Prática

Escolha um local de seis centímetros de distância de você em um quarto. Concentre-se no local por dez a quinze segundos. Em seguida, mova os olhos para se concentrar em algo um pouco mais longe por dez a quinze segundos. Repita isso várias vezes. Isso ajuda a ensinar os seus olhos para se concentrar e também trabalha os músculos que rodeiam os olhos.
Mover os olhos

Para a prática adicional em mover seus músculos oculares , a prática em movimento los . Concentre-se em algo para a direita durante dez a quinze segundos. Em seguida, mova os olhos para se concentrar para o fundo, à esquerda e, finalmente, o topo. Passando os olhos de toda a gama vai ajudar com o trabalho dos músculos e ajudam a praticar focando seus olhos em todas as direções .