Pode levar algum tempo e prática para aprender a arte de colocar lentes de contato. Acima de tudo, tenha paciência ao aprender a inserir suas lentes de contato. É imperativo que você seja gentil para evitar danificar suas lentes ou seus olhos.
É vital que você insira suas lentes de contato sobre uma superfície limpa. Você pode contaminar inadvertidamente a lente se a deixar cair. Certifique-se de que suas mãos estejam completamente limpas e secas antes de manusear suas lentes de contato. Prepare tudo o que você precisa para inserir suas lentes antes de começar. Isso evitará que você tenha que parar no meio do processo porque não está preparado.
Crie o hábito de começar sempre com o mesmo olho cada vez que colocar suas lentes de contato. Comece com o olho que corresponde à sua mão dominante. Abra apenas um lado do estojo de lentes de contato. Ao abrir apenas um lado, você nunca misturará suas lentes. Trabalhe com uma lente de contato por vez e não abra o outro lado do estojo até que a primeira lente esteja inserida corretamente.
Remova a lente suavemente do estojo e verifique se ela está do lado certo. Para a maioria das lentes de contato moles, a lente deve se assemelhar a uma tigela lisa se estiver do lado certo. Uma lente invertida terá bordas mais afiadas e alargadas. Abra seu olho o máximo que puder e equilibre a lente no dedo. Nenhuma borda da lente deve tocar seu dedo, caso contrário, ela pode não soltar facilmente. Insira a lente gentilmente, colocando-a levemente contra seu olho sem empurrar, pressionar ou forçar.
Quando você colocar a lente no olho, deve olhar para cima. O branco do seu olho deve ficar exposto ao manter esta posição corretamente. Depois de colocar a lente no olho, afaste o dedo com o olho aberto. Solte as pálpebras e abaixe o olhar para o chão. Feche o olho lentamente. Quando reabrir o olho, a lente deve estar posicionada corretamente e você deve conseguir ver claramente.