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Dicas para adaptação a lentes progressivas

Usar lentes progressivas às vezes exige adaptação se você é novo nelas. Não são como lentes simples ou bifocais. Progressivas têm três distâncias focais diferentes em um par: perto, intermediária e longe — sem linha visível definida.

1. Pare de usar seus óculos antigos

A visão é combinação de olhos e cérebro trabalhando juntos para focar em diferentes distâncias. Com progressivas, você deve reeducar cérebro e olhos a trabalharem juntos através da nova prescrição. Pare de usar óculos antigos imediatamente. Não alterne entre velho e novo — perturba reeducação. Reeducação pode levar dias a semanas. Use novos o dia todo, todos os dias, por pelo menos duas semanas. Só volte ao oftalmologista se não adaptar após esse período.

2. Use os óculos altos no nariz

Para dar aos olhos maior superfície de lente corretiva, use progressivas alto na ponte nasal e o mais próximo possível do rosto. É exatamente onde seu oftalmologista deve ter medido e ajustado para melhor correção. Não permita que óculos escorreguem ou se movam no nariz — impede foco. Se movem, volte para ajuste.

3. Vire a cabeça, não os olhos

Diferença principal entre visão natural e progressivas: você deve virar a cabeça para focar objeto, não mover olhos lateralmente. Parte corretiva está no centro das lentes; olhar pela parte externa fica borrado. Olhe pelo centro e vire a cabeça para objetos não frontais.

4. Movimente a cabeça verticalmente

Após virar cabeça para ver objeto de frente, mova cabeça para cima e baixo para trazer objeto ao foco. Isso localiza uma das três distâncias na prescrição progressiva que produz imagem mais nítida. Mover cabeça assim para focar leva tempo e prática até virar segunda natureza.