Intolerância à Lactose e Laticínios: A Conexão Explicada

Intolerância à lactose se relaciona ao grupo alimentar de laticínios. A lactose é um açúcar no leite e produtos lácteos. Pessoas com intolerância à lactose não possuem quantidade suficiente da enzima lactase para digeri-la, levando a inchaço, gases e diarreia após o consumo.