Por Que seus Ouvidos Estalam: Causas, Prevenção e Quando Procurar um Médico

O estalo nos ouvidos ocorre quando a pressão no ouvido médio se equaliza com o ambiente externo através da trompa de Eustáquio.

Gatilhos Comuns

• Mudanças de altitude: Voar, dirigir em montanhas, passeios de elevador.
• Mergulho autônomo: Aumento da pressão da água na descida.
• Congestão nasal: Resfriados, alergias, sinusite bloqueiam a trompa de Eustáquio.
• Obstrução por cera: Pode obstruir o tubo indiretamente.

Prevenção e Alívio

• Bole, engula ou maste chiclete durante subida/descida.
• Realize a manobra de Valsalva (sopre suavemente contra o nariz tampado).
• Use protetores auriculares filtrados projetados para voar.
• Mantenha-se hidratado; use descongestionante nasal antes de voar se estiver congestionado (consulte o médico).
• Desça/suba lentamente ao mergulhar.

Quando Procurar Atendimento Médico

• Dor no ouvido, perda auditiva ou tontura acompanhando o estalo.
• Sensação de plenitude ou audição abafada persistente >24 horas após mudança de pressão.
• Estalo recorrente sem gatilho óbvio.

A maioria dos estalos nos ouvidos é benigna e autolimitada. Sintomas persistentes merecem avaliação para disfunção da trompa de Eustáquio, infecção ou outra patologia.