Epistaxe: Causas, Primeiros Socorros e Quando Procurar um Médico

Epistaxe afeta 60% das pessoas ao longo da vida; 10% procuram atendimento. 90% são anteriores (plexo de Kiesselbach).

Gatilhos Comuns

• Ar seco, escavar o nariz, trauma, infecção respiratória superior, alergias.
• Anticoagulantes, antiplaquetários, AINEs, esteróides intranasais.
• Hipertensão, aterosclerose, telangiectasia hemorrágica hereditária.

Primeiros Socorros

1. Sente-se, incline-se para a frente.
2. Aperte a parte mole do nariz 10–15 min (cronômetro).
3. Gelo na ponte do nariz.
4. Se parar: não assoar, dobrar, levantar peso por 24h.

Procure Atendimento Se

• >20 min de sangramento ativo.
• >1 copo de perda de sangue.
• Sinais de sangramento posterior.
• Em varfarina/DOAC com INR>3 ou DOAC nas últimas 24h.
• Recorrente (>2/semana).

Prevenção

• Spray/gel salino 12/12h.
• Umidificador 40–50%.
• Vaselina no septo anterior diariamente à noite.
• Trate rinite alérgica.