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Prevenção de Acúmulo de Cera: Guia para Ouvidos Saudáveis

Entendendo a Cera

O canal auditivo externo possui glândulas e folículos pilosos que produzem cera para capturar detritos e proteger o ouvido interno. A maioria da cera migra naturalmente para fora, onde pode ser lavada. Porém, produção excessiva pode endurecer, causar bloqueio e dificultar a audição.

Itens necessários

• Amolecedor de cera de venda livre ou
• Óleo de bebê

Passo a Passo

1. Aplique o óleo: Pingue algumas gotas no ouvido afetado. Incline a cabeça para o lado para manter o óleo dentro por 5 minutos. Use uma toalha para escorrer. Repita no outro ouvido.
2. Repita duas vezes ao dia por dois dias. No terceiro dia, direcione um fluxo suave de água morna diretamente no ouvido para remover a cera amolecida.
3. Seque suavemente: Use toalha macia para limpar a entrada do canal auditivo.
4. Manutenção: Repita semanalmente se tiver tendência a acúmulo; caso contrário, faça conforme necessário.

⚠️ Cuidados

• Nunca use cotonetes ou objetos pontiagudos.
• Em casos de bloqueio extremo, procure um otorrinolaringologista.