O que ajuda Tinitus

? Acordo com a Academia Americana de Otorrinolaringologia , " Quase 36 milhões de americanos sofrem de zumbido ou ruídos na cabeça. " Os ruídos de cabeça podem incluir tocar, rugindo , clicando ou assobios nos ouvidos. O zumbido é realmente um sintoma de outra condição . As causas incluem perda de audição, infecções de ouvido , o enrijecimento dos ossos do ouvido médio , medicina , alergias, tumores e outros problemas de saúde . Não há cura para esta doença , mas existem tratamentos que podem ajudar a aliviar o zumbido. Uma visita ao médico é uma obrigação , a fim de determinar qual é o melhor tratamento . Dispositivos

aparelhos auditivos podem ajudar com o zumbido. Eles amplificam o ruído do lado de fora e abafar o ruído gerado no ouvido. Maskers é um pequeno dispositivo eletrônico que ajuda a suavizar o barulho. Um baixo nível de ruído constante pode ajudar a mascarar o som do zumbido , também. Música suave , o ruído das ondas do oceano ou até mesmo ruído branco ajuda . Zumbido parece mais irritante em um ambiente silencioso. Algumas pessoas podem aprender a bloquear o ruído do zumbido através de concentração ou hipnose.
Médico

pressão arterial alta podem desencadear o zumbido. O barulho seria o som do sangue correndo através dos vasos sanguíneos do ouvido. Uma visita ao médico pode ajudar a determinar a melhor maneira para controlar sua pressão arterial. Pode ser necessário diminuir o consumo de sal , trabalhar em direção a um peso saudável ou se exercitar mais frequentemente. Medicina também podem ser prescritos para aliviar os sintomas de zumbido. No caso de zumbido causado pela medicina , o médico pode ajustar a receita para diminuir o efeito colateral.
Relief

Estresse faz zumbido parece pior. Meditação e exercícios de relaxamento pode ajudar a controlar o estresse. Aconselhamento e grupos de apoio podem ajudar com a depressão que pode ser causado pelo zumbido. A abundância de resto vai ajudar também. Dormir com a cabeça apoiada . A posição elevada pode diminuir o congestionamento cabeça que faz com que o zumbido pior. Outra estratégia é evitar sons altos e ruídos . Ambientes industriais são barulhentos , mas tampões ou protetores de ouvido especiais podem ser usados para abafar o nível de ruído. Evite estimulantes , como álcool, café, chá, coca-cola e do tabaco. Eles também podem agravar o zumbido.