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O que Evitar Durante Infecção de Ouvido: 5 Coisas que Pioram o Quadro

Contexto

Otites são dolorosas e prevalentes, sobretudo em crianças. Causadas por bloqueio/irritação da trompa de Eustáquio: virose, infecção respiratória, adenoides, alergia. Procure médico — pode prescrever antibiótico. Além disso, EVITE:

1. Mamadeira Deitado (Bebês)

Leite reflui para ouvidos → ambiente para bactérias. Alimente sentado ou com cabeça elevada. Amamentação: leite materno tem nutrientes imunológicos.

2. Viagem Aérea e Frio Intenso

Frio piora otite dolorosa. Em clima frio, proteja cabeça/orelhas. Altitude/descompressão em voo irrita ouvidos, agravando infecção.

3. Fumaça

Poluentes (especialmente fumaça) congestionam trompa de Eustáquio, reduzem oxigenação, exacerbam infecção. Evite fogão a lenha, cigarro, ambientes enfumaçados.

4. Excesso de Laticínios e Carboidratos

Mesmo saudáveis, em excesso aumentam produção de muco. Muco excessivo congestiona/inflama ouvidos, piorando ou causando infecção. Siga pirâmide alimentar oficial.

5. Natação

Água no canal = dor, irritação, mais bactérias. Algodão no ouvido no banho, evite chuva, não nade.