Como Desentupir os Ouvidos Após Viagem de Avião: Técnicas de Equalização de Pressão

Quando você está dentro de um avião em movimento, pode notar que a pressão do ar muda. Para se ajustar, a trompa de Eustáquio se abre amplamente, causando sensação estranha dentro dos ouvidos. Às vezes, a tuba permanece aberta mesmo após o voo terminar. Você pode fazer coisas para estalar seus ouvidos para que parem de sentir entupidos.

O que Você Vai Precisar

• Chiclete
• Descongestionante nasal

Instruções

1. Belisque as narinas juntas para fechá-las.

2. Respire pela boca e una os lábios.

3. Tente empurrar o ar para fora, mas não permita que sua boca ou nariz abram.

4. Masque um chiclete para engolir constantemente. A ação de engolir ajuda a abrir seus ouvidos.

5. Borrife um descongestionante nasal no nariz como remédio final.