Passos diários para controle de álcool ou toxicodependência

Um dia de cada vez é um refrão ouvido muitas vezes em círculos de recuperação. O viciado deve fazer a recuperação de uma meta diária e não descansar sobre tempo limpo passado ou sobriedade como garantia de sucesso no futuro. Disciplina e responsabilidade são chaves para manter limpo e livre do vício de drogas e álcool. Programas de doze passos , como Alcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos já definiu uma estratégia viável para muitos viciados . Poder Superior

Reconhecer que você precisa do poder de alguém maior que você mesmo. Um forte compromisso espiritual com Deus como você entendê-lo pode lhe dar a base para a recuperação . Ninguém pode quebrar as cadeias de dependência através da mera força de vontade. A transformação da fé inspirou seu personagem é necessário para você se manter longe das drogas e do álcool. Muitos viciados começar o dia em oração a Deus para ajudá-los a fazê-lo um dia de cada vez.
Companheirismo

Ter um mentor ou patrocinador tem ajudado muitos viciados ficar limpo . Nos programas de Doze Passos newcomers selecionar uma pessoa que se comunica bem e com confiança para servir como conselheiro e no processo de recuperação . Quando um alcoólatra ou viciado em drogas em recuperação sente a necessidade de usar ele ou ela pode chamar o seu patrocinador para obter incentivo e apoio saber que alguém se preocupa com a sua recuperação. Eles não quer prejudicar a confiança eo tempo que lhes são cometidas por seu patrocinador por ter uma recaída.

Literatura

Muitos viciados ler literatura espiritual e inspirador lidar com problemas de recuperação . Eles trabalham através dos 12 passos de recuperação com seu patrocinador e pensar sobre as questões relacionadas com o seu vício. Ao aprender uma nova maneira de pensar que eles podem escolher um curso de ação diferente . Eles percebem que o seu estilo de vida atual só vai levá-los a novos problemas , incluindo prisão , doença mental e, possivelmente, morte. Ao programar o seu pensamento com a verdade clara sobre drogas e álcool podem escolher atividades alternativas que são mais dar vida.