Como eu bato uma suposta Toxicodependência

? Vícios de drogas são intenso e complicado , não importa qual seja a situação específica pode ser. Muitas pessoas assumem ou mesmo reivindicar a toxicodependência é fácil de superar , mas quando eles dar o próximo passo e tentar parar de fumar, eles costumam encontrar contrário. A dependência de drogas não só afeta a sua vida e te leva para baixo , mas também afeta aqueles ao seu redor . O vício é um problema crônico e pode resultar em consequências prejudiciais para o usuário, bem como aqueles em torno deles ( ver Referências 1). Ele tem um monte de trabalho duro e motivação , mas você pode bater um suposto vício em drogas , seguindo cinco passos importantes. Instruções
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Admita que você tem um problema. A maioria das pessoas que lidam com a dependência de drogas não vai admitir que têm um problema. Há um monte de constrangimento e vergonha que vem com qualquer tipo de vício e muitas vezes a pessoa não quer admitir a ter um vício, mesmo que eles saibam em sua própria mente , é verdade . É preciso coragem e força para se abrir e ser honesto. Você não pode mover para a frente e batalha seu vício até que você sair da negação e admitir que você tem problema com drogas.
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Obtenha ajuda . Ninguém deve tentar superar a dependência de drogas sozinho. Novamente, isso pode ser um desafio , pois há muita vergonha associada à dependência de drogas . Converse com a família e os amigos próximos e os que se preocupam com você vai estar lá para você e ajudá-lo nesse momento difícil em sua vida. Seus entes queridos pode ser uma fonte de compaixão e de apoiar e dar-lhe a força que você precisa para lutar esta batalha ( ver Referências 2).
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Confira em reabilitação. A palavra reabilitação é assustador e embaraçoso para a maioria das pessoas , mas é um passo crucial para a recuperação. O objetivo de um centro de reabilitação de drogas ou centro de tratamento de drogas é tratar a dependência física e psicológica de um viciado em drogas ( ver Referências 3). Os estágios iniciais da retirada são uma das partes mais difíceis de superar o vício de drogas e até mesmo com o apoio dos entes queridos , que muitas vezes não é suficiente. Na reabilitação de drogas , há profissionais médicos e psicólogos que trabalham com cada viciado e garantir que eles são mantidos seguros e saudáveis.
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Faça as alterações necessárias em sua vida. Tudo o que você pode fazer para criar um ambiente mais positivo para si mesmo, o melhor para você . Faça novos amigos se os seus velhos amigos ainda são as drogas ou são de outro modo uma influência negativa. Comece a sair em bibliotecas , cafés e em casa com amigos e familiares , em vez de no centro e para fora em bares. Ao evitar certas situações , você prevenir-se da tentação.
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Dê-se afirmações positivas a cada dia. Em certos aspectos, um viciado é sempre um viciado. Você provavelmente encontrar mesmo depois de ficarmos limpos que muitas vezes você pensa sobre as drogas e os desejos de experiência ou sintomas de abstinência. Dando-se afirmações positivas a cada dia você se lembrar o que é uma enorme batalha que você ganhou e como é importante para permanecer na pista .