Como reduzir os sintomas da Síndrome de Raynaud com remédios alternativos

Síndrome de Raynaud é um distúrbio circulatório que ocorre quando os vasos capilares e artérias se estreitam e fluxo de sangue periférico para o seu extremidades é restrito. Os sintomas da síndrome de Raynaud , que afeta mais mulheres do que homens, incluir dormência nas mãos, pés, dedos das mãos e pés ; inchaço, formigamento, dormência e na pele de mudar para uma cor pálida . É muitas vezes provocados pelo stress emocional e alterações na temperatura . Pode ser diagnosticado com síndrome de Raynaud primário , que não tem uma causa directa ou síndrome de Raynaud secundário , que pode ser causado por uma condição ou doença subjacente e que é mais de natureza grave . Depois de ter sido diagnosticada , o médico pode querer colocá-lo em medicamentos para tratar os sintomas se o seu caso de Síndrome de Raynaud está relacionada a outra doença. Se você tem a síndrome de Raynaud primário , ele pode incentivá-lo a procurar métodos não farmacológicos para aliviar os sintomas Existem remédios alternativos que podem muito bem ser de utilidade para você . Coisas que você precisa de água quente

modificações dietéticas
Coenzima Q10
Caiena em pó ou cápsulas caiena
cápsulas cohosh preto
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O 1

Mergulhe as mãos em água quente três vezes ao dia , pode aumentar a circulação e ajuda a reduzir o desconforto e frieza . A água não deve ser escaldante , mas suficientemente quente o suficiente para trazer alívio.
2

Faça modificações na sua dieta . Excluir cafeína , frituras e alimentos gordurosos . Metade do que você come deve ser alimentos crus. A dieta de alimentos crus , composta por alimentos de origem vegetal que são cozidos e não transformados , inclui coisas como frutas e legumes frescos , sementes , feijões, nozes, legumes e cereais integrais.
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Considere Coenzima Q10 para ajudar a aumentar a circulação e oxigenar os tecidos . Coenzima Q10 é naturalmente contida em suas células , mas seus níveis podem ser reduzidos ao longo do tempo . Suplementar CoQ10 pode ajudar a construir esta substância back-up em suas células. Aqueles em varfarina , medicamentos para pressão arterial ou drogas quimioterápicas devem primeiro falar com o seu médico antes de tomar a coenzima Q10, para evitar o risco de interações medicamentosas.
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Tome pó de Caiena para auxiliar na melhoria do fluxo sanguíneo e circulação. Cayenne vem de uma planta sul-americana popular que produz pimentas picantes com sabor que são moídas em um pó fino e utilizados na culinária. Você pode colocar um pouco dele em um copo de água quente e saborear -lo ou , se você não gosta do sabor , você pode tomar caiena em forma de cápsula . A dosagem depende do produto que você usa. As mulheres que estão grávidas ou amamentando não devem usar caiena . Se estiver a tomar inibidores da ECA , está em uma medicação para a asma ou estiver em qualquer tipo de sangue mais fino , o melhor é falar com o seu médico antes de usar caiena .
5

Use cápsulas cohosh preto para reduzir o mau colesterol e aumentar a circulação . Black cohosh vem da raiz de uma planta norte-americana que foi originalmente utilizado pelos nativos americanos por suas propriedades curativas . Embora seja mais conhecido por seu valor no tratamento de problemas menstruais e problemas da menopausa , cohosh preto também tem sido usado para preocupações circulatórios. Use como indicado pelo seu produto da escolha. Se sentir tonturas , náuseas ou vómitos , pare de tomar esta erva imediatamente. Se você sofre de diabetes, problemas de pressão arterial , doenças do fígado , doenças cardíacas, alcoolismo ou câncer , são em medicamentos para tratar a pressão arterial elevada ou tomar estrogênio , você deve conversar com seu médico antes de tomar cohosh preto.