Como ajustar a uma deficiência

Acidentes e lesões pode acontecer num piscar de olhos , deixando uma pessoa surda , cega, paralisado ou com outro tipo de deficiência . Quando algo assim acontece , a pessoa pode achar que é extremamente difícil lidar com os novos obstáculos que ele deve enfrentar e se adaptar ao novo modo de vida. Ao aceitar mentalmente uma nova deficiência, ter um forte sistema de apoio e aprender a adaptar rotinas diárias , uma pessoa pode seguir em frente com a vida. Instruções
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Aceite sua deficiência. Perceba que você não pode revertê-la , mas você pode mover para a frente e se adaptar à vida com ele. Depois de se tornar deficiente, muitas pessoas ficam deprimidas , retirado, e, por vezes desesperada e suicida. Comece a ver um terapeuta licenciado , se você é pensamentos deprimidos ou ter de suicídio. Um terapeuta ou psiquiatra pode ajudar a desenvolver mecanismos de enfrentamento mentais ou mesmo prescrever anti-depressivos. Uma vez que você parar de ser em negação sobre sua deficiência , você será capaz de seguir em frente e continuar a viver a sua vida novamente.
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construir um forte sistema de apoio ao seu redor. Dependendo da sua deficiência, você pode precisar de ajuda extra que se deslocam sobre a casa ou a realização de atividades rotineiras. Estenda a mão aos membros da família , amigos e vizinhos , se você precisa ajudar a fazer as coisas, se você precisar de um ombro para chorar ou se você só precisa de alguém com quem conversar. Considere juntar um grupo de apoio na sua área para as pessoas com a sua deficiência . Reunião outros em situação semelhante pode ajudá-lo a perceber que você não está sozinho e que a sua vida não acabou.
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Visita Disability.gov , um site operado pelo governo que apresenta informações , links e ferramentas para residentes dos EUA com deficiência. Clique em uma das guias em "Informações por Tópico " para ler informações sobre os direitos civis e benefícios do governo , transporte, opções de hospedagem e opções de cuidados de saúde. Você também pode obter informações sob medida para seu estado , selecionando o seu estado no menu drop -down em "Informações pelo Estado " e clicando no botão "Go" .
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Reúna-se com o seu consultor financeiro ou pessoal contador, se você tiver um. Seu novo deficiência pode exigir que você use uma cadeira de rodas, novos medicamentos ou até mesmo uma enfermeira em casa , que pode ser caro. Fale com o seu gerente de dinheiro sobre o quanto você pode pagar e sobre as oportunidades de emprego que alguém com a sua deficiência pode ser capaz de prosseguir.