Doença de Crohn e colite ulcerativa = inflamação do trato digestivo → diarreia e dor abdominal. Colite: inflamação na mucosa mais interna do cólon. Crohn: pode afetar qualquer parte do trato digestivo. Por serem semelhantes, terapias comparáveis reduzem inflamação e desconforto.
Alterar dieta trata Crohn e colite. Leite/produtos lácteos pioram sintomas ou desencadeiam dor/diarreia. Limite ou elimine laticínios. Enzima lactase antes de consumir ajuda. Consulte médico antes de suplementos (ex: cálcio) OTC.
Além de laticínios, elimine: alface, repolho, frutas cítricas, comidas apimentadas/gordurosas, chocolate. Bebidas: refrigerantes cafeinados, chás, álcool — exacerbam ambas doenças.