Como Tratar Gastroparesia com Dieta

Se você sofre de gastroparesia, seu estômago não esvazia tão rápido quanto normalmente. Diabetes e muitas outras condições podem causar gastroparesia, e sintomas comuns incluem náusea, dor no estômago, inchaço, diminuição do apetite e níveis anormalmente altos ou baixos de açúcar no sangue. Complicações incluem supercrescimento bacteriano no trato digestivo e obstrução intestinal. Médicos geralmente recomendam uma dieta especial para ajudar a tratar a condição, embora a dieta sozinha nem sempre alivie todos os sintomas. Certifique-se de consultar seu médico antes de tentar uma nova dieta para sua condição.

Instruções

1. Coma pequenas refeições frequentemente em vez de três grandes refeições por dia. Pequenas refeições digerem mais rápido e são menos propensas a causar náusea ou dor no estômago. Comer assim ajuda a manter níveis de açúcar no sangue estáveis e também reduz a sensação desagradável de plenitude, permitindo que você obtenha nutrição adequada sem desconforto.
2. Evite alimentos difíceis de digerir como brócolis, cascas de frutas e vegetais, nozes e sementes. Descasque frutas e vegetais crus antes de comer. Alimentos ricos em fibras podem aumentar sintomas desagradáveis do distúrbio; no entanto, uma dieta pobre em fibras às vezes leva à constipação, então converse com seu médico sobre usar um amolecedor de fezes leve se isso se tornar um problema.
3. Coma alimentos macios ou até mesmo líquidos se alimentos sólidos causarem dor ou náusea severa. Alimentos macios digerem mais facilmente e deixam o estômago mais rápido que alimentos sólidos. Experimente sopas, iogurte, queijo cottage, vegetais bem cozidos, frutas enlatadas, ovos mexidos e queijos macios.
4. Use suplementos dietéticos como shakes de proteína ou shakes substitutos de refeição, se necessário, para obter calorias e nutrição adequadas. Se você não consegue comer alimento suficiente para obter a nutrição necessária, pode desenvolver deficiências nutricionais ou experimentar perda de peso excessiva levando a problemas de saúde.