Um ecomapa é um fluxograma que mapeia sua família e seu relacionamento com os membros dela. Ecomapas são usados em aconselhamento familiar por assistentes sociais e enfermeiros para detectar se uma intervenção é necessária. O ecomapa foi inventado pela Dra. Ann Hartman em 1975 para dar sentido a famílias e indivíduos. O conceito baseava-se em zoologia. Um sistema ecológico ajuda um animal ou planta a sobreviver; portanto, um ecomapa refere-se à rede de vida de um indivíduo.
Desenhe um círculo no meio de uma folha e escreva seu nome nele.
Decida quem você quer incluir em sua família. Pode ser apenas você e seu cachorro ou você e sua família estendida.
Desenhe círculos menores ao redor do círculo central e coloque o nome de cada pessoa que você quer incluir em cada círculo menor.
Faça os círculos com linhas grossas ao redor de membros da família que colocam uma forte barreira entre você e eles e faça os círculos com linhas finas ao redor de membros da família com quem você tem um bom relacionamento.
Desenhe linhas entre você e cada membro da família. Desenhe setas grossas ou uma seta dupla entre membros da família com quem você tem uma forte comunicação. Não desenhe seta entre você e o membro da família com quem não há comunicação. Desenhe uma seta e uma linha em zigue-zague entre você e o membro da família com quem a comunicação é tempestuosa.
Desenhe setas no final das linhas. Setas apontando do membro da família para você significam que este membro influencia ou ajuda você. Setas apontando de você para o membro da família significam que você influencia essa pessoa ou a ajuda. Uma seta de dois lados significa que vocês influenciam um ao outro.