Como tratar naturalmente o resfriado comum

O adulto médio tipicamente recebe quatro resfriados por ano e para a maioria das pessoas , o tratamento é tão simples como executar até a farmácia e pegar uma garrafa de xarope para a tosse e uma caixa de descongestionante. Infelizmente, se você sofre de determinadas condições médicas ou se você estiver tomando medicamentos de prescrição , o tratamento pode não ser tão simples. Felizmente, existem algumas maneiras que você pode, naturalmente, tratar os sintomas do resfriado comum , sem interferir com o seu medicamento ou afetando sua condição médica. Coisas que você precisa
balas
Tecidos
chá sacos
mel
Lemon
toalhinha fria
Umidificador
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Naturalmente tratar o resfriado comum
1

Use balas para aliviar sua dor de garganta. Mantendo a sua garganta úmida vai ajudar lição a aspereza ea dor associada ao resfriado comum.
2

Assoar o nariz com freqüência. Assoar o nariz ajuda a aliviar a congestão que pode causar dores de cabeça e piorar a sua dor de garganta como tentar respirar pelo muco. Use tecidos moles que contêm loção para evitar a irritação de nariz.
3

Beba uma xícara de chá quente . Uma xícara de chá quente descafeinado com uma colher de sopa de mel e uma fatia de limão faz maravilhas para dores de garganta e nariz entupido .
4

Aplique uma compressa fria para sua testa e áreas de sinusite. Use um pano frio para ajudar a aliviar a dor do seio ea dor de cabeça sem graça que normalmente acompanha o resfriado comum.
5

Fique perto de um umidificador. Um umidificador ajudará a aliviar a congestão no peito soltando catarro para fazer suas tosses mais produtivo. Use esta etapa como uma desculpa para descansar bastante . Enquanto não há cura para o , descanso adequado resfriado comum vai fazer você se sentir melhor e permitir que seu corpo a energia que necessita para combater o vírus da gripe .