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Remédios Caseiros Eficazes para Gotejamento Pós-Nasal: Alívio e Causas

Gotejamento pós-nasal = muco acumulado na parte posterior do nariz e garganta. Causas: alergias, ambiente, resfriado ou vírus. Independentemente da causa, remédios caseiros podem ser eficazes. Se persistir por longo período, consulte médico.

Assoe o Nariz

Às vezes, simplesmente assoar o nariz resolve. Suavemente, com lenço ou lenço macio, algumas vezes ao dia. Não exagere — exterior do nariz resseca e irrita. Se ficar vermelho, passe vaselina nas narinas para hidratar.

Água com Sal

Irrigação nasal com água salina alivia gotejamento. Prepare em casa: sal de cozinha + água quente, use seringa de bulbo para pingar nas narinas. Pode irrigar várias vezes ao dia. Solução salina remove muco do nariz. Gargarejo com água salgada também limpa drenagem na garganta.

Beber Líquidos

Beba bastante: chá de ervas ou água quente com limão. Alivia dor de garganta e ajuda eliminar muco da garganta, aliviando gotejamento.

O Que Evitar

Evite laticínios (lactose → proliferação de mofo/bactérias → mais muco). Evite álcool e cafeína em excesso se sofre de gotejamento pós-nasal.