Como Abrir Seu Sinus Cavity

Mais de 35 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de doença sinusal , de acordo com www.ent - consult.com . Os seios são facilmente congestionadas por alergias, o resfriado comum ou um sistema imunológico enfraquecido. A cavidade do seio vai inchar e comece a sobre- produção de muco , causando congestão , pressão e dor . Há maneiras naturais para médicos e para abrir eficazmente a sua cavidade sinusal. Coisas que você precisa
Decongestant
Antihistamine
Neti pot
Saline spray de
Wash pano
Hot Water Fotografia de Doctor
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Abertura o Sinus Cavity
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Utilize naturalmente remédios primeiro. Misture uma xícara de água morna com meia colher de chá de sal marinho. Agita-se a mistura até o sal estar completamente dissolvido . Despeje a solução em um pote neti . Coloque a abertura do pote neti na narina direita . Inclinar a cabeça para cima de modo que o queixo é paralelo com os ombros . Permitir que a solução para ir toda a cavidade sinusal e esvaziar a outra narina . Suavemente soprar o nariz e repita do outro narina.
2

Compra pulverização salina da farmácia local ou supermercado. Pulverize duas vezes em cada narina , três vezes por dia para umedecer e limpar a cavidade sinusal. Assoar o nariz antes e depois da aplicação para o maior efeito .
3

Encontre um pano limpo. Execute-o em água quente por 20 segundos. Tocar o pano e coloque diretamente sobre o nariz e os olhos , enquanto que em sua volta. Re- molhar o pano como o calor desgasta. Repita quantas vezes for necessário para manter a drenagem dos seios .
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Compre um descongestionante over-the -counter , como Sudafed . Leve o descongestionante como prescrito na caixa. Compra e tomar um anti-histamínico over-the -counter se a congestão nasal está relacionado a alergias. Use um anti-histamínico de 24 horas em uma base diária durante a temporada de alergia.
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Consulte o seu médico , especialmente se os sintomas persistirem ou se agravarem . Chame o médico apenas para que ele ou ela sabe a sua condição e permitir que ele ou ela decidir se você precisa ser visto.