Como prevenir doenças transmissíveis se espalhem

Doenças transmissíveis como a gripe frio e são espalhados pelo ar e através do toque . Ao tomar medidas de prevenção , você pode manter estes vírus contagiosas se espalhe para você . Se você ficar doente , você também pode manter a passagem de sua doença para os outros. Isto é particularmente importante para as crianças e os idosos, que não têm os sistemas imunológicos fortes de adultos saudáveis. Coisas que você precisa
Imunização
mão antibacteriana desinfetante
Máscara facial
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1

Get imunizados quando necessário. Cada queda , crianças, adultos e idosos devem receber uma vacina contra a gripe . As crianças também devem receber todas as vacinas em dia . A maioria dos tiros são dadas para aqueles com idade inferior a 14 anos. Consulte o link " Cronograma de Vacinação " em " Referências" para uma lista de imunizações e quando as crianças devem recebê-los.
2

Lave as mãos regularmente para evitar a propagação de germes. Lave as mãos após usar o banheiro , depois de brincar ao ar livre , depois de assoar o nariz e antes de comer lanches e refeições . Leve com você um desinfetante para as mãos antibacteriano para momentos em que água e sabão não estão disponíveis.
3

Fique em casa do trabalho ou escola quando você está doente com uma doença contagiosa . Se você tiver que sair de casa quando você está doente , usar uma máscara facial médica que cobre a boca eo nariz . Se você está particularmente suscetíveis à doença (por causa de sua idade ou um sistema imunitário suprimido ) , usando uma máscara médica irá ajudá-lo a evitar ficar doente .
4

Não compartilhar itens com outras pessoas. As doenças podem se espalhar através da utilização de uma outra pessoa copo , talheres e cosméticos. Se você estiver perto de alguém que está doente e você entrar em contato com seus itens , não tocar nos olhos, nariz ou boca. Lave as mãos o mais breve possível .