Nativos americanos viviam da terra: caçavam, coletavam, usavam materiais naturais para tudo. Quando adoeciam, buscavam remédios na natureza. Usavam plantas e árvores para fazer chás e caldos de folhas, raízes e cascas como cura para gripe.
Segundo Dr. Ernst Krebs, durante a Gripe Espanhola de 1918, os Washoe usaram uma espécie rara da família da salsa, Leptotaenia dissecta (hoje Lomatium dissectum). Não houve mortes por influenza na tribo, que tinha acesso à planta nas encostas da Sierra Nevada. Cortavam meio quilo da raiz, ferviam, retiravam a espuma e bebiam o caldo diariamente até os sintomas passarem. Hoje disponível em cápsulas.
Remédios dependiam da localização e recursos disponíveis. Tribos sem acesso ao Lomatium sofreram mais mortes na Gripe Espanhola.
Hoje temos acesso a essas descobertas. Muitos remédios estão disponíveis em cápsulas ou chás. Leia instruções e respeite dosagens. Embora naturais, algumas ervas têm efeitos potentes e negativos se mal usadas.