Como tratar congestão de rebote (rinite medicamentosa)

O problema

Sprays nasais descongestionantes OTC aliviam rápido, mas uso contínuo (> poucos dias) causa congestão de rebote: mucosa nasal incha novamente, criando ciclo de dependência e piora progressiva.

O que você vai precisar

• Spray nasal salino (sem descongestionante)
• Analgésico OTC

Tratamento passo a passo

1. Pare o spray descongestionante (receita e OTC). Continuar só piora.
2. Desmame gradual se sintomas forem intensos: menos aplicações/dia ou pare uma narina de cada vez.
3. Use spray salino puro para umidificar fossas nasais e aliviar desconforto.
4. Analgésico OTC para dor/pressão do rebote.
5. Converse com médico sobre corticoides nasais prescritos (ajudam alguns pacientes).
6. Cirurgia se não melhorar: redução de glândulas nasais ou correção de septo desviado.