Como fazer Saline Nose Drops

gotas de nariz Saline ajudar a aliviar o nariz entupido e outros sintomas nasais devido a alergias ou frio. A pelúcia -up resultados nariz em espirros e pressão no rosto . Embora existam muitos produtos comerciais e over-the -counter medicamentos disponíveis para ajudar a aliviar a congestão nasal, gotas nasais salinas caseiras são eficazes , simples de fazer e barato. Coisas que você precisa
1/2 colher de chá. sal de mesa
8 onças água morna
conta-gotas dos olhos
Show Mais instruções
1 O sal de mesa é o ingrediente chave no nariz gotas salinas .

Mix 1/2 colher de chá. sal de mesa eo 8 oz de água quente em uma tigela. Misture os dois ingredientes bem até que o sal esteja completamente dissolvido.
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Aperte o bulbo do conta-gotas e , em seguida, coloque a ponta na solução salina. Deixe de lado o bulbo para sugar um pouco do soro fisiológico.
3 um conta-gotas fica nariz gotas salinas no nariz .

Deite-se de costas ou sentar-se em uma cadeira reclinável , com a cabeça inclinada para trás . Aperte duas ou três gotas de soro fisiológico no nariz cai em uma narina enquanto sniffing para desenhar a solução salina no nariz. Repita com a outra narina.
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permanecer em uma posição reclinada por alguns segundos para que a solução salina tem tempo para entrar no nariz.
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Squirt alguns cai em cada narina sempre que necessário por cerca de duas horas. Assoar o nariz algumas vezes para aliviar o congestionamento .