Corrente por 10‑15 min. Não gelo direto (congelamento). Se não puder colocar sob torneira, compressa fria ou imersão até dor ceder. Seque com toques leves – não esfregue.
Gaze estéril frouxa, vedada com fita cirúrgica. Troque a cada 8‑12h. Bolhas são normais – não estoure. Se área ficar branca → emergência (queimadura mais profunda).
Analgésicos OTC (paracetamol, ibuprofeno, naproxeno, aspirina) nas doses recomendadas. Verifique interações. Se dor intratável → emergência.