Primeiros Socorros para Dedo do Pé Quebrado: Taping Buddy Passo a Passo

Materiais

• Fita médica (1 polegada)
• Gaze ou algodão para enchimento
• Tesoura

Passos

1. Limpe: lave o dedo do pé com sabão/água; seque com leves tapinhas.
2. Encha: coloque gaze entre o dedo quebrado e o vizinho (evita maceração).
3. Fita buddy: fite o dedo ferido ao dedo saudável adjacente (âncora na base, enrole em 8 ao redor de ambos).
4. Verifique: o dedo deve estar alinhado, não dobrado; enchimento capilar <3 segundos; sem dormência/formigamento.
5. Calçado: use sapato de sola rígida, caixa de dedos larga ou sapato pós-operatório.

Acompanhamento

• Mantenha a fita limpa/seca; troque diariamente ou se molhar.
• Eleve, gelo (20 min ligado/desligado), analgésicos sem receita conforme necessário.
• Consulte um médico: raio-X confirma fratura; alguns precisam de redução, tala ou cirurgia (deslocado, envolvendo articulação, dedão do pé).
• Cura: geralmente 4–6 semanas.