Tipóias caseiras para braço

Inevitavelmente alguém que você conhece se machucará e será sua responsabilidade ajudar com a lesão. Lesões comuns envolvendo os braços frequentemente requerem uma "tipóia" ou mecanismo de suporte para manter o braço elevado e ajudar na recuperação. Você pode fazer uma tipóia de braço com materiais disponíveis em sua casa.

Materiais Apropriados

• Uma tipóia envolve o cotovelo do braço lesionado e deve ser de material resistente o suficiente para suportar um braço. Braços tipicamente pesam cerca de 3 kg, então lembre-se disso ao selecionar o material para a tipóia. Materiais comuns e eficazes podem ser um lenço ou grande pedaço de pano. O material precisará esticar ao redor do pescoço, então certifique-se que seu material tem comprimento suficiente. Isso será cerca de um quadrado de 100 cm na diagonal. Você também vai querer evitar materiais que possam ser alergênicos, então evite lãs.

  Além disso, você pode usar uma tábua de madeira como outro dispositivo de suporte. A tábua deve ser 5 cm x 5 cm ou 5 x 23 cm. Você colocará o braço lesionado, palma para baixo, sobre a tábua. A tábua deve ser longitudinal ao longo do braço. Usando gaze, enrole o braço e a tábua. Você então colocará o braço com a tábua na tipóia como detalhado abaixo.

Métodos de Amarração

• Este é o aspecto mais importante da tipóia. Uma vez que você selecionou o material apropriado, dobre-o em um triângulo. Drapeje o triângulo sobre o ombro com uma ponta pendendo do ombro e a outra pendendo sobre o peito. Deslize o braço lesionado sobre o meio do triângulo. Pegue a ponta do triângulo pendendo sobre o peito e puxe-a para cima para encontrar a ponta pendendo do ombro. Estas duas pontas devem se encontrar ao lado do pescoço.

  Para criar a orientação correta, envolva a ponta pendendo do ombro ao redor da parte de trás do pescoço. Puxe a ponta que pendia do peito e agora está enrolada ao redor do braço para cima em direção ao outro lado do pescoço. Amarre estas duas pontas juntas em um nó quadrado ao lado ou atrás do pescoço. Os dedos devem estar espiando para fora da tipóia, e o cotovelo deve estar quase coberto. A mão deve estar 10 a 13 cm acima do cotovelo. Tal posicionamento garantirá circulação sanguínea adequada. Finalmente, você vai querer prender o cotovelo usando um alfinete de segurança para prender as pontas do pano perto do cotovelo. Isso impedirá o cotovelo de deslizar para fora da parte de trás da tipóia. Um alfinete de segurança padrão será suficiente.