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Simpático vs. Parassimpático: O Que "Luta ou Fuga" NÃO É

O sistema nervoso simpático impulsiona a resposta de "luta ou fuga", preparando o corpo para a ação de emergência. O sistema parassimpático ("descanso e digestão") opõe-se a ele. Compreender quais os efeitos fisiológicos pertencem a cada sistema é crucial para exames e prática clínica.

Ativação Simpática ("Luta ou Fuga") Causa:

• ↑ Frequência cardíaca e contractilidade
• ↑ Pressão arterial (vasoconstrição em leitos vasculares não essenciais)
• Broncodilatação (aumento do fluxo de ar)
• Dilatação pupilar (midríase)
• ↑ Glicemia (glicogénese, gluconeogénese)
• ↑ Lipólise (libertação de ácidos gordos livres)
• Transpiração (termorregulação)
• Inibição da motilidade e secreção gastrointestinal
• Inibição da contração da bexiga (retenção urinária)
• Libertação de epinefrina/norepinefrina da medula adrenal

Ativação Parassimpática ("Descanso e Digestão") Causa — NÃO Luta ou Fuga:

• ↓ Frequência cardíaca (tono vagal)
• Broncoconstrição
• Constrição pupilar (mióse)
• ↑ Motilidade, secreção, salivação gastrointestinal
• Contração da bexiga e micção
• Excitação sexual (ereção)
• Armazenamento de energia (síntese de glicogénio)

Gabarito

Qualquer um dos efeitos parassimpáticos listados acima é NÃO associado à resposta de "luta ou fuga". Distratores comuns em exames incluem:

• Diminuição da frequência cardíaca
• Aumento da salivação
• Broncoconstrição
• Constrição pupilar
• Vontade de urinar ou defecar
• Atividade digestiva

Mnemónica: Simpático = "E" (Emergência, Exercício, Excitação) → estado catabólico. Parassimpático = "D" (Digestão, Defecação, constrição pupilar) → estado anabólico.