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Localização e Função do Nervo Ciático: Causas e Tratamento da Ciática

Fatos

Existem dois nervos ciáticos, um descendo por cada perna. Eles se originam na região lombar da medula espinhal, ou seja, na parte inferior das costas, estendendo-se da articulação do quadril até a parte posterior da coxa. Segundo a Mayo Clinic, "a ciática não é um distúrbio em si. Em vez disso, a ciática é um sintoma de outro problema envolvendo o nervo, como uma hérnia de disco".

Função

O nervo ciático controla os músculos na parte de trás do joelho e da perna inferior. Também fornece sensação na parte posterior da coxa, partes da perna e sola do pé. Por isso, danos ao nervo ciático podem causar dificuldade para caminhar, dormência e falta de sensibilidade na perna.

Efeitos da Ciática

A dor da ciática geralmente ocorre em um lado. Inclui dor surda ou leve a intensa, acompanhada de dormência, formigamento e fraqueza na perna. A maior parte do formigamento ocorre no pé e nos dedos. A perda de controle da bexiga ou intestino devido à ciática é uma condição médica grave que requer atendimento imediato.

Fatores de Risco

Os fatores de risco que contribuem para a ciática estão relacionados à idade. Segundo a Mayo Clinic, alterações na coluna relacionadas à idade são uma causa comum. É provável que haja deterioração dos discos na coluna aos 30 anos. A maioria das pessoas que desenvolvem hérnia de disco tem entre 30 e 40 anos. Pessoas com estilo de vida sedentário têm maior risco de desenvolver ciática do que aquelas com estilo de vida mais ativo. Além disso, níveis de açúcar no sangue não controlados em diabéticos podem causar danos nos nervos ou neuropatia, levando ao desenvolvimento de ciática.

Prevenção

O exercício desempenha papel fundamental na proteção das costas e do abdômen, que são os músculos centrais para a postura adequada e bom alinhamento corporal. Se você tem um trabalho sedentário, use postura correta ao sentar e uma cadeira e mesa ergonomicamente corretas. Fazer pequenas caminhadas longe da mesa para exercitar as pernas e melhorar a circulação também pode ser benéfico.

Tratamento

Os tratamentos incluem fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios, injeção de esteroides e, em alguns casos, cirurgia.