Como curar um tendão rasgado

Um tendão rasgado ocorre quando as fibras musculares do tendão está esticada demais . Em lágrimas menores , os músculos podem sangrar , mas em grandes lágrimas , o músculo pode romper e pode ser necessária cirurgia . Na maioria dos casos , um tendão rasgado pode ser curado através de descanso em casa e reabilitação realizada por um fisioterapeuta. Você não deve colocar pressão sobre a perna lesionada até que seja curado. Coisas que você precisa
Ice
ataduras elásticas
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Passos
1

Certifique-se de descansar a perna e ficar fora por pelo menos uma semana , ou até que se recupere . Usar muletas para andar , se você precisa e certifique-se de não colocar qualquer pressão sobre a lesão.
2

Coloque gelo ou uma bolsa de gelo sobre o tendão rasgado para reduzir a dor e inchaço. Aplicar gelo por 30 a 40 minutos a uma hora aproximadamente, quatro vezes por dia, durante os primeiros três dias .
3

Aplicar compressão para a lesão durante a primeira semana . Envolvendo a perna em uma bandagem elástica pode ajudar a reduzir o sangramento no músculo e controlar o inchaço.
4

Levante a perna acima do nível do coração para ajudar a reduzir o inchaço. Isso pode ser feito enquanto está deitado , apoiando a perna lesionada, em travesseiros .
5

Consulte o seu médico para medicamentos anti-inflamatórios , se necessário. Alguns médicos recomendam o uso de medicamentos imediatamente após a lesão , enquanto outros recomendam esperar pelo menos dois dias antes de tomar a medicação para que o corpo tem a chance de curar a si mesmo primeiro. A inflamação é uma parte necessária da cura , por isso é importante seguir o conselho de seu médico.
6

Verifique com seu médico para ter certeza de cirurgia não é necessária. Em casos raros , a cirurgia pode ser necessária para recolocar o tendão rasgado . Quanto mais cedo isso for feito após a lesão ocorre maior a chance de minimizar os danos e cicatrizes que podem ocorrer.
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passar por um processo de reabilitação com um fisioterapeuta ou preparador físico . Isso pode envolver a receber tratamentos de ultra-som para aumentar o fluxo sanguíneo e seguindo um rigoroso programa de exercícios para ajudar a recuperar a força muscular .