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Quanto tempo leva para o seu sangue voltar após a doação?

Normalmente, leva cerca de 8 semanas (56 dias) para que o sangue seja totalmente reabastecido após a doação. Seu corpo começa a repor os glóbulos vermelhos perdidos imediatamente, mas leva algum tempo para que os níveis voltem ao normal. Durante esse período, é importante manter-se hidratado e seguir uma dieta saudável para apoiar o processo natural de recuperação do corpo.