Alívio para a asma , a DRGE e tosse

De acordo com MedicineNet.com , mais de 75 por cento dos pacientes que foram diagnosticados com asma também foram diagnosticados com DRGE , ou doença do refluxo gastroesofágico. Embora os especialistas descobriram uma relação entre os dois, o raciocínio por trás dele ainda é um mistério . Saber como asma , tosse e DRGE estão relacionados pode ajudá-lo obter alívio dos sintomas. Asma Alívio

Pessoas que sofrem de asma e DRGE deve levantar a cabeça de sua cama por cerca de 6 centímetros . Isto pode ser feito colocando os pés do leito na cabeça em três placas de 2-por- quatro , um empilhado em cima do outro . As placas podem ser aparafusado em conjunto para assegurar que o leito não escorregue . Isso não só ajuda a reduzir o refluxo ácido, mas também ajuda os asmáticos que têm dificuldade para respirar.

A última refeição do dia devem ser consumidos pelo menos três horas antes de deitar ou antes de se deitar . Isto é verdade para o refluxo ácido , mas também ajuda com asma porque DRGE pode às vezes fazer ataques noturnos de asma pior. Bedtime lanches deve ser evitada. Refeições menores e porções moderadas de alimentos devem ser consumidos durante todo o dia . Todos os líquidos devem ser aguados e bebidas à base de ácidos, como suco de laranja , deve ser evitado.
GERD Relief

Além de extrema azia , RGE também traz acessos de tosse e problemas em engolir . Alcançar um elevado nível de conforto é a principal coisa que você pode fazer para combater os sintomas da DRGE. Evite usar roupas apertadas ou desconfortáveis e tentar deitada usando um travesseiro cunha, que é projetado especificamente para elevar a metade superior de seu corpo. A cabeça , pescoço e ombros devem ser levantadas 2 ou mais centímetros do colchão para que quando o esfíncter esofágico inferior ( LES ) abre , o ácido permanece no estômago , em vez de subir e causar sintomas. O travesseiro cunha também pode ser uma alternativa para elevar a cabeceira da cama .
Tosse Relief

Beber chá quente e caldo pode ser muito benéfico para alguém que está passando por tosse freqüente . Indivíduos que sofrem de DRGE e asma , muitas vezes têm problemas com tosse também. Bebidas e caldos morna ou quente pode ser consumido diariamente para ajudar com a tosse.

Se um ataque de tosse surge e não o líquido quente ou quente está disponível , tente sentar em uma posição vertical , enquanto discretamente inalando profundamente e expirando pela o nariz durante alguns minutos . Se possível, saborear água à temperatura ambiente.

Segundo o site Medical News , o mel antes de dormir pode proporcionar alívio da tosse à noite. Mel de trigo mourisco pode ser consumido antes de dormir e pode ser aquecido por aproximadamente cinco segundos no microondas para fazê-lo descer mais fácil.