Por Ice Cream Bad é para refluxo ácido Sofrem

? Sorvete por si só não é ruim para quem sofre de refluxo ácido. Há, no entanto , os fatores anatômicos e ambientais que podem agravar o refluxo ácido. O conselho principal é esta: Se comer um determinado alimento agrava o refluxo ácido , então você deve evitar esse alimento. Anatomia Geral

O esfíncter esofágico inferior (LES ) é uma válvula muscular na parte inferior do esôfago. Quando você engolir , o LES abre brevemente para permitir que o alimento completamente e em seguida, fecha até engolir novamente. O refluxo ácido ocorre quando o LES não fechar corretamente , permitindo que os ácidos do estômago volta para o esôfago .

Tônus muscular

Alimentos gordurosos , como sorvete, diminuir o tônus muscular do LES . Tônus muscular reduzido faz com que seja difícil para o LES para ficar fechado quando deveria , resultando em ácido estomacal backup através do
Estresse

Sorvete LES . é um alimento de conforto que as pessoas comem quando estão estressadas . Estresse provoca tempo de digestão lento. Quanto mais alimento é no estômago , os ácidos do estômago mais ativos estão presentes , eo mais provável é que eles vão fazer o backup para o esôfago.
Hora do Dia
Ice é uma sobremesa típica noite ou lanche. Comer e logo em seguida deitado promove a situação em que o ácido do estômago reflui para o esôfago.
Gastrointestinal Gas

Lactose , um dos ingredientes do sorvete, pode causar gás gastrointestinal. Gás pode fazê-lo arrotar , e arrotos podem desencadear o refluxo .