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Recomendações de Dutos de Ar para Asmáticos

Se você tem asma, a qualidade do ar é muito importante, e melhorar o ar em casa começa pelos dutos. É melhor para asmáticos viver em casa sem dutos, com aquecimento radiante ou elétrico.

Limpeza de Dutos de Ar

Comece mandando limpar os dutos duas vezes por ano e trocando o filtro do forno regularmente. Isso impede que ácaros e outros alérgenos circulem com o calor.

Bloquear Algumas Saídas

A pessoa com asma deve dormir em quarto com saída fechada. Cubra a saída com tampa de alumínio e fita adesiva. Manter áreas de sono livres de poeira é crucial, pois passamos muito tempo nelas.

Ar Condicionado

Ligue o ar condicionado em dias com alta contagem de pólen ou alta umidade. Alguns municípios monitoram qualidade do ar externo; ligue o ar quando a qualidade for ruim. Troque o filtro do ar condicionado regularmente.

Outras Opções

Considere comprar filtro HEPA para o quarto do asmático. Filtra poeira e alérgenos. Limpe a casa frequentemente e remova o máximo de carpetes possível, pois carpetes pioram drasticamente os sintomas de asma.