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Identifique Suas Alergias: Sintomas, Testes e o que Esperar

As alergias são altamente prevalentes. A Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia estima que 54,6% dos americanos têm pelo menos uma alergia detectada por testes. Determinar qual alergia você tem pode ser simples com um teste, mas primeiro deve confirmar que é realmente uma alergia causando seus sintomas.

O que Você Vai Precisar

  • Diário de sintomas

Passo a Passo para Identificação

1. Verifique os Sintomas

Alergias manifestam-se com:

  • Erupções cutâneas, urticária, espirros, inchaço nasal, tosse, olhos coçando e coriza
  • Alergias alimentares: diarreia, cólicas estomacais, inchaço na língua e garganta
  • Sintomas graves: anafilaxia (reação alérgica potencialmente fatal), inconsciência, queda rápida da pressão arterial, formigamento na língua e dificuldade respiratória

2. Mantenha um Diário

Registre: sintomas, horário, alimentação, local e atividades no momento da ocorrência. Alérgenos comuns incluem alimentos, animais de estimação, detergentes, pólen, mofo, plantas e metais. Registre várias ocorrências ao longo de dias ou uma semana para identificar padrões.

3. Consulte seu Médico

Leve seu diário e discuta os sintomas. O médico fará exame físico para descartar outras condições e solicitará testes de alergia:

  • Teste cutâneo: exposição da pele a alérgenos; reações visíveis indicam alergia
  • Exame de sangue: mede anticorpos (IgE) produzidos em resposta a alérgenos

4. Testes Mais Detalhados para Alergias Alimentares

Se testes cutâneos e de sangue forem inconclusivos:

  • Teste de eliminação: remoção de alimentos suspeitos da dieta para identificar o alérgeno
  • Teste de provocação: administração controlada de extrato do alérgeno sob supervisão médica rigorosa