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Identifique Suas Alergias: Sintomas, Testes e o que Esperar
As alergias são altamente prevalentes. A Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia estima que 54,6% dos americanos têm pelo menos uma alergia detectada por testes. Determinar qual alergia você tem pode ser simples com um teste, mas primeiro deve confirmar que é realmente uma alergia causando seus sintomas.
O que Você Vai Precisar
Passo a Passo para Identificação
1. Verifique os Sintomas
Alergias manifestam-se com:
- Erupções cutâneas, urticária, espirros, inchaço nasal, tosse, olhos coçando e coriza
- Alergias alimentares: diarreia, cólicas estomacais, inchaço na língua e garganta
- Sintomas graves: anafilaxia (reação alérgica potencialmente fatal), inconsciência, queda rápida da pressão arterial, formigamento na língua e dificuldade respiratória
2. Mantenha um Diário
Registre: sintomas, horário, alimentação, local e atividades no momento da ocorrência. Alérgenos comuns incluem alimentos, animais de estimação, detergentes, pólen, mofo, plantas e metais. Registre várias ocorrências ao longo de dias ou uma semana para identificar padrões.
3. Consulte seu Médico
Leve seu diário e discuta os sintomas. O médico fará exame físico para descartar outras condições e solicitará testes de alergia:
- Teste cutâneo: exposição da pele a alérgenos; reações visíveis indicam alergia
- Exame de sangue: mede anticorpos (IgE) produzidos em resposta a alérgenos
4. Testes Mais Detalhados para Alergias Alimentares
Se testes cutâneos e de sangue forem inconclusivos:
- Teste de eliminação: remoção de alimentos suspeitos da dieta para identificar o alérgeno
- Teste de provocação: administração controlada de extrato do alérgeno sob supervisão médica rigorosa