Forma Holística para se Livrar dos Sintomas de Alergia

Alergias são a resposta do sistema imunológico a uma substância estranha e inofensiva que libera um químico na corrente sanguínea, causando uma reação física. Sintomas alérgicos podem variar de leves a fatais, e podem incluir congestão, problemas sinusais, dores de cabeça, urticária, eczema, pele com coceira, olhos lacrimejantes, erupções cutâneas e asma. Opções de tratamento holístico podem ajudar a reduzir sintomas alérgicos sem o risco de efeitos colaterais de medicamentos.

Acupuntura

Tente acupuntura para alívio de alergias. Na medicina tradicional chinesa, o tratamento de acupuntura consiste no praticante inserindo pequenas agulhas indolores em pontos ao longo dos meridianos do corpo para aumentar o fluxo sanguíneo e aliviar a estagnação. Acredita-se que isso equilibre o Qi, ou força vital, permitindo que flua mais suavemente. A acupuntura pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico e estimular sua capacidade natural de processar alérgenos tóxicos. Segundo um estudo publicado em Pediatrics em novembro de 2004, crianças com alergias crônicas que receberam acupuntura ficaram livres de sintomas por meses após seus tratamentos.

Homeopatia

Compre remédios homeopáticos para reduzir seus sintomas alérgicos. A homeopatia baseia-se na teoria de que "semelhante cura semelhante". Seu remédio homeopático conterá quantidades mínimas das substâncias às quais você é alérgico que, em overdose, causariam os sintomas alérgicos que você está tentando eliminar. No entanto, a preparação homeopática é diluída a uma quantidade tão pequena que, em vez de exacerbar seus sintomas alérgicos, estimula sua própria capacidade de autocura. Remédios homeopáticos são tomados como gotas em água ou como pequenos comprimidos, e estão disponíveis na maioria das lojas de alimentos naturais ou de um homeopata profissional.

Ervas

Trate suas alergias com ervas que são anti-histamínicos naturais, como quercetina, euphrasia officinalis (eyebright) e scutellaria (skullcap chinês). Ervas são vendidas em lojas de ervas e alimentos naturais como extratos secos padronizados, chás ou extratos líquidos. Prepare chá de ervas com 2 colheres de sopa de ervas secas em infusão em 1 xícara de água quente por 10 a 15 minutos.