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O que nos Faz Sentir Sonolentos por Causa de Alergias

A sonolência relacionada a alergias resulta de uma série de causas potenciais, como reações alérgicas, medicamentos, padrões de sono e exposição contínua a alérgenos. Os sintomas de fadiga alérgica podem ser remedidos determinando a causa e fazendo as mudanças associadas.

Síndrome de Tensão-Fadiga Alérgica

Segundo o "Western Journal of Medicine", alergias alimentares, particularmente a leite, trigo, milho e chocolate, podem resultar em síndrome de tensão-fadiga alérgica. Esta condição causa irritabilidade, alergias respiratórias, dores musculares e sonolência.

Fadiga Sazonal

Alergias a pólen sazonal e mofos podem resultar em sonolência diurna sintomática devido a respostas inflamatórias causadas por liberação de histaminas, que resultam em sintomas de rinite alérgica, sinusite alérgica e asma alérgica.

Sono Reduzido

Alergias a ácaros da poeira e caspa causam alergias inalantes e de contato noturnas, acumulando em colchões e roupas de cama. Dificuldade respiratória noturna e congestão colocam estresse no sistema respiratório, causando sono diminuído e sonolência diurna.

Medicamentos

Anti-histamínicos orais, sprays nasais anti-histamínicos e descongestionantes orais tomados para tratar alergias podem conter ingredientes como difenidramina e dextrometorfano que causam efeitos colaterais como sonolência.

Prevenção/Solução

A sonolência resultante de alergias pode ser prevenida limitando a exposição a alérgenos sazonais; mantendo poeira doméstica, mofo, caspa e irritantes químicos; e tratando alergias com medicamentos anti-sono.