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Técnicas de Modificação de Comportamento para TDAH: Reforço Positivo e Negativo

Introdução

Cuidar de alguém com TDAH nunca é fácil, mas pode ser facilitado com técnicas de modificação de comportamento. Em oposição ao paradigma antigo que recomenda medicação, a modificação de comportamento é uma série de técnicas para eliminar comportamentos negativos, reforçar positivos e ensinar habilidades de enfrentamento.

Como a Modificação de Comportamento Funciona

Substitui ou altera comportamentos indesejáveis através de reforço negativo ou positivo. Através de aplicação consistente e persistente, o comportamento-alvo é alterado para cumprir o padrão desejado.

Reforço negativo: ações de "remoção" — privar de algo. Ex: "Arrume seu quarto ou não sai hoje". Motivação pela ameaça de consequência indesejada.

Reforço positivo: ações de "adição" — extras desejados para motivar conformidade. Ex: "Se arrumar seu quarto, tomamos sorvete". Pode ser mais que recompensas tangíveis, mas estas são mais concretas e compreendidas.

Escolhendo um Comportamento-Alvo

Pode vir de pais, professores, mas técnicas eficazes compartilham comuns:

• Impossível modificar múltiplos comportamentos simultaneamente. Escolha o mais disruptivo/problemático, trate primeiro, desça a lista por prioridade decrescente.

Selecionando Esquema de Reforço

Uma vez escolhido o comportamento-alvo, o esquema deve ser decidido antecipadamente. Nada menos propício que esquema que pareça caprichoso ou aplicado emocionalmente (não racionalmente). Esquema eficaz foca principalmente em reforço positivo, mas inclui algum negativo. Usando "vara" e "cenoura", mais provável incentivar comportamento-alvo. Razoabilidade é chave: não recompense com carro por guardar roupa, nem castigue por três meses por não fazer. Selecione esquema que possa administrar justamente.

Aplicando o Esquema

Reforços positivo e negativo devem ser aplicados consistentemente e calmamente. Indivíduos espelham emoções: onde recompensas/punições são dadas calmamente, reação calma e aceitação do novo regime são mais prováveis.

Alterando o Plano Conforme Necessário

Não tenha medo de mudar. Se recompensas não motivam mais ou punições não ameaçam mais, altere para aumentar conformidade. Plano é meio para fim, nunca algo fixo. Faça mudanças com total transparência, nunca surpreenda com recompensas/punições alteradas, ou perderão fé no sistema, resultando em colapso total da eficiência.