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Como a Camomila Pode Ajudar no TDAH: História, Evidências, Formas e Precauções

Contexto

Estimulantes e não-estimulantes são tratamentos de escolha para TDA/TDAH. Pais enfrentam decisão difícil: medicar filhos com prescrições, algumas com propriedades viciantes e efeitos colaterais sérios. Adultos com TDAH enfrentam decisão semelhante + preocupação extra: estimulantes prescritos podem causar perda de emprego (empresas exigem testes de drogas). Riscos tornam camomila tratamento desejado.

História

• Camomila: medicina herbal usada há milhares de anos para desconforto abdominal, ansiedade, insônia;
• Mais usada na Europa que EUA;
• Camomila Alemã (Matricaria recutita): desde século I d.C., nativa Europa/Ásia NW;
• Camomila Romana (Chamaemelum nobile): desde século XVI, nativa Europa Ocidental/África Norte (innvista).

TDAH e Camomila

• Camomila Alemã: uma das opções de Medicina Complementar e Alternativa (MCA) para TDA/TDAH;
• Erva medicinal não-estimulante que age no SNC promovendo calma e aliviando ansiedade;
• Evidência clínica: Nenhum estudo nos EUA prova utilidade para TDA/TDAH;
• 2009: Dr. Helmut Niederhofer, pequeno estudo em Bolzano, Itália. Meninos 14-16 anos, TDAH clínico. Tratados só com camomila alemã: comportamentos TDAH (hiperatividade, distração) levemente reduzidos. Pode proteger contra tiques. Reconhece necessidade de estudos maiores sobre segurança/eficácia em monoterapia. Sugere combinar camomila + estimulante → dose menor do estimulante.

Encontrando Camomila

• Supermercados e lojas de produtos naturais;
• Formas: chá, comprimido, cápsula, pó, extrato, planta seca.

Efeitos Colaterais

• Alergias: anafilaxia (reação alérgica fatal), erupções cutâneas, inchaço garganta, falta de ar;
• Sonolência, sedação, vômito;
• Contém cumarina — composto natural que aumenta risco sangramento;
• Pode elevar pressão arterial;
• Adulterantes (substâncias químicas introduzidas legal/ilegalmente) também causam efeitos adversos — dermatite atópica (erupção) relatada (MedlinePlus).

Precauções de Segurança

• NÃO tome se alérgico a: aster, crisântemo, artemísia, ambrosia, erva-de-são-joão, aipo, tanaceto, pólen de bétula;
• Asmáticos não devem tomar;
• Gestantes: NÃO — promove sangramento; nem na amamentação;
• NÃO com anticoagulantes/antiplaquetários: aspirina, varfarina, heparina, clopidogrel, ibuprofeno, naproxeno;
• NÃO com medicamentos causam sonolência: lorazepam, diazepam, fenobarbital, codeína, alguns antidepressivos, álcool.