Ervas que ajudam ADD

Cerca de 70 a 90 por cento das crianças tratadas para Transtorno de Déficit de Atenção ou Hiperatividade Atenção Transtorno defecit verá resultados positivos , diz ADD autor Chris Dendy . Mas medicamentos vêm com efeitos colaterais como nervosismo , tonturas, dores de cabeça e insônia. Por essa razão, muitas pessoas estão procurando a métodos alternativos naturais para tratar a sua ADD. As ervas podem ser um tratamento eficaz , mas tome cuidado : muitas ervas ou a mistura errada pode ser prejudicial , portanto verifique com um médico ou farmacêutico antes de iniciar um regime de ervas. Foco Mental

Ervas como erva-cidreira , lecitina, ginseng americano e colina todos os ajudar a melhorar o estado de alerta e memória. Erva-cidreira e ginseng americano pode ser cultivado e colhido. Qualquer uma destas ervas podem ser comprados em forma de suplemento em lojas de alimentos naturais.
Relaxamento

Consumir ervas que acalmam o sistema nervoso e prevenir os sintomas ansiosos que impedem o progresso para o combate ADD . Ervas como a camomila alemã , Rhodiola rosea ( goldenroot ) , Radix heraclei , Pycnogenol , Avina sativa e Cimicifugas racemosa todos contêm propriedades que ajudam a ansiedade calma, nervosismo ou inquietação. Olhe para estas ervas em forma de suplemento em lojas de alimentos naturais.
Depressão

A depressão é um dos efeitos colaterais mais desafiadoras da ADD . Ervas como Erva de São João , maracujá e Gotu kola promover o equilíbrio do cérebro e do sistema nervoso , o que pode ajudar a estimular a liberação adequada de neurotransmissores para aliviar a depressão. Os sais minerais também ajudam .