Dormir de Barriga para Baixo no Início da Gravidez: Segurança e Dicas de Conforto

Dormir de barriga para baixo durante o primeiro trimestre não causa aborto espontâneo. No entanto, à medida que o útero se expande, esta posição se torna cada vez mais desconfortável. Para melhor suporte e conforto:

• Durma de lado com um travesseiro entre os joelhos.
• Use um travesseiro de gravidez para suporte completo do corpo.
• Priorize o conforto e consulte seu provedor para quaisquer preocupações sobre posições de sono.

Seu profissional de saúde pode oferecer conselhos personalizados à medida que sua gravidez progride.