pH da Pele: Por Que o Manto Ácido Importa e Como Mantê-lo

O pH da pele mede acidez/alcalinidade (escala 0–14). A pele saudável é levemente ácida: pH 4,5–5,5. Este “manto ácido” (sebo, suor, outras substâncias) protege contra bactérias, mantém hidratação e elasticidade.

Fatores que Influenciam o pH da Pele

• Idade (pH aumenta com a idade)
• Gênero (mulheres ligeiramente menor)
• Localização corporal (axilas maior que face)
• Estilo de vida: limpantes agressivos, poluentes, medicamentos

Mantendo o pH Saudável da Pele

• Use limpantes suaves, equilibrados em pH
• Evite limpeza excessiva e produtos abrasivos
• Limite estressores ambientais (sol, vento, poluição)
• Mantenha-se hidratado
• Consulte um dermatologista para problemas persistentes

Preservar o manto ácido apoia a função de barreira e previne infecções, inflamação, envelhecimento precoce.