Como Monitorar Mudanças em Sinais (Pintas)

Importância do autoexame

A maioria dos sinais é benigna. Mas monitorá-los evita complicações como câncer de pele. Geralmente marrons, mas cor e forma variam. Dúvida? Consulte dermatologista.

Passos para monitoramento eficaz

1. Crie o hábito cedo. Adolescentes: comecem monitorando sardas. Adultos: autoexame mensal obrigatório.
2. Observe sinais atuais e novos. Hormônios (gravidez, puberdade) alteram sinais naturalmente. Se não houver essas mudanças, qualquer alteração em tamanho, forma, cor ou consistência exige avaliação médica. Cores normais: marrom, preto, azul-escuro, cor da pele. Formas normais: plano, elevado, redondo, oval.
3. Vigie sintomas mensais. Sangramento, coceira, irritação → procure médico. Sinais novos após os 20 anos → dermatologista.
4. Registre em calendário. Anote localização, data, achados (antes/depois). Mudanças em assimetria, borda, cor, diâmetro (ABCD). Marque "sem alteração" quando aplicável.
5. Esteja preparado para biópsia/excisão. Procedimento rápido, pouco doloroso. Se suspeita de malignidade, o médico remove.