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Por que você deve usar protetor solar

Todos que se expõem ao sol devem usar protetor solar diariamente. Existem múltiplos efeitos negativos da exposição solar desprotegida, desde envelhecimento precoce da pele até cânceres de pele mortais. Educar-se sobre o melhor tipo de protetor solar é extremamente importante; usá-lo dá bom exemplo para quem está ao redor, particularmente crianças.

Câncer de pele

Câncer de pele é o tipo mais comum nos EUA, com mais de dois milhões de novos casos diagnosticados anualmente. Melanoma é a forma mais mortal, largamente causada por superexposição a raios UV do sol, particularmente quando pessoas não se protegem.

Segundo Skin Cancer Foundation, "Protetores solares são agentes químicos que ajudam a prevenir radiação UV do sol de atingir a pele. Dois tipos de radiação UV, UVA (onda longa) e UVB (onda curta), danificam pele e aumentam risco de câncer de pele."

Novas informações sobre radiação, diminuição da camada de ozônio e conselhos em mudança emergem constantemente, então importante manter-se atualizado.

FPS do protetor solar

Fator de Proteção Solar (FPS) define principalmente diferentes tipos de protetor solar. Regra geral: maior FPS, proteção mais longa e forte contra raios solares. Peles claras precisam FPS mais alto. FPS mínimo 15 recomendado pela maioria dos dermatologistas e fundações.

Aparência da pele

Há equívoco comum que pele bronzeada faz parecer mais saudável e jovem. Na verdade, oposto é verdadeiro. Embora a curto prazo visual bronzeado pareça atraente, realidade é que pele envelhece bem além da taxa normal. Flacidez, rugas, descamação e sinais crescendo rapidamente são apenas alguns efeitos indesejáveis do bronzeamento. Embora nem todos terão câncer de pele, exposição solar desprotegida ao longo da vida faz parecer muito pior.

Dar o exemplo

Crianças não conhecem efeitos negativos da superexposição. Geralmente passam muito tempo ao sol diariamente, do recreio a brincar o dia todo no verão. Crianças pequenas não vão naturalmente aplicar protetor solar, especialmente se pais não usam. Dar bom exemplo usando protetor solar e enfatizando sua importância aos filhos é grande passo na diminuição futura de incidência de câncer de pele.

Reconhecer efeitos iniciais

Eduque-se sobre sinais iniciais dos efeitos prejudiciais do sol. Verificar sinais regularmente é particularmente importante, pois sinais que mudam aparência em tamanho ou forma são sinais comuns de melanoma. Consulte especialista se suspeitar de algo, pois cirurgia ou tratamento pode ser necessário rapidamente.