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Prevenção do Câncer de Ovário: Dieta, Cirurgia Profilática e Contraceptivos

Anatomia e Fatores de Risco

Pelve abriga ovários (produzem hormônios, armazenam óvulos). Dois ovários, um de cada lado do útero. Como qualquer câncer, existem fatores de risco modificáveis e não modificáveis.

Mude Sua Dieta

Obesidade (IMC ≥26) aumenta risco, mesmo se na adolescência. IMC normal: 23-25. Para reduzir risco:

• Alimentos baixos em gordura saturada
• ≥5 porções/dia de frutas e vegetais
• Inclua produtos de soja

Ooforectomia Profilática

Opção para histórico familiar forte. Remove ambos ovários. Pequeno risco residual de câncer peritoneal/pélvico. Avalie risco antes, especialmente se em idade fértil. Consequências: infertilidade, ondas de calor, risco cardiovascular aumentado, libido reduzida.

Use Contraceptivos

Uso prolongado reduz risco de câncer de ovário. Proteção pode durar até 25 anos após interrupção.

Ligadura de Trompas

Esterilização cirúrgica (amarrar trompas) após decisão de não ter mais filhos. Bloqueia passagem óvulos. Mulheres submetidas têm menor risco de câncer de ovário.