Coisas para comer depois de Chemo

Náuseas e vômitos são efeitos colaterais comuns da quimioterapia , mas algumas pequenas mudanças em sua dieta pode fazer nesta fase do tratamento mais suportável . Você deve ficar longe de determinados alimentos e gravitam para os outros, mas desde que a quimioterapia afeta a todos de forma diferente , você deve adaptar sua dieta a seus próprios sintomas e necessidades de saúde . Fale com o seu médico sobre quaisquer sintomas que você experimenta após o tratamento de quimioterapia e todos os alimentos que você especificamente deve ou não comer. Alimentos a evitar

Fique longe de seus alimentos favoritos após a quimioterapia. A náusea e vômitos podem transformá-lo contra estes alimentos , um efeito que pode permanecer após o término do tratamento. Evite gorduroso, picante e alimentos doces porque estes podem desencadear sintomas de náuseas . Alimentos ácidos , como frutas e sucos cítricos , podem irritar seu sistema sensível. Fique longe de cafeína e bebidas alcoólicas para evitar problemas. Em geral, não comem qualquer coisa que tende a se sentir pesado em seu estômago.

Não coma nada durante episódios de vômitos , e, lentamente, facilidade de volta para comer após o vômito termina.
alimentos para comer

a American Cancer Society sugere comer alimentos macios , suaves , de fácil digestão no dia do seu tratamento de quimioterapia . Coma alimentos secos, como biscoitos , torradas e cereais secos, quando você se levanta de manhã e cada poucas horas para resolver o seu estômago. Beba líquidos claros durante todo o dia para se certificar de que você manter-se hidratado . Coma pequenas refeições com freqüência para que você nunca está com muita fome ou muito cheio. Experimente comidas que não têm odores fortes e escolher alimentos frescos ao invés de pratos quentes e picantes. Tente manter uma dieta equilibrada que inclui carnes magras ( cozidos, não fritos) , pães não açucarados e massas , batatas, frutas e legumes , como você pode tolerá-los .

Considerações

nem todo paciente de quimioterapia experimenta náusea e vômito , por isso não alterar a sua dieta até saber como o tratamento afeta você . Embora você deve beber bastante líquido durante todo o dia , evite beber líquidos com as refeições. Se você precisa descansar , manter a cabeça elevada durante pelo menos duas horas depois de comer para evitar náusea e vômito . Você deve comer em uma sala fria , que é livre de odores fortes. Roupas ar fresco e solto pode ajudar a aliviar qualquer desconforto depois de comer. O exercício diário pode ajudar a manter a constipação na baía, mas evitar exercícios logo após comer , pois pode retardar a digestão e aumentar o seu desconforto.