Radioterapia e cansaço

Fadiga e cansaço são efeitos colaterais comuns de radioterapia ou tratamentos de radiação para câncer. Segundo Cancer Net, mais de 75% dos pacientes queixam-se de cansaço durante ou após radioterapia, com fadiga tendo efeito negativo geral no manejo do câncer.

Por que Cansaço Durante Radioterapia

Radioterapia causa dano a células saudáveis enquanto destrói cancerosas. Corpo precisa reparar este dano, drenando energia e causando fraqueza e fadiga.

Quanto Tempo Dura o Cansaço

Cansaço/fadiga tende a começar na primeira semana, pico após ~2 semanas. Geralmente diminui algumas semanas após radioterapia terminar.

Como Lidar com Cansaço Induzido por Radioterapia

Sente-se frequentemente. Tenha cadeiras pela casa para sentar quando precisar: vestir-se, tarefas domésticas, brincar com filhos. Não se culpe pela fadiga. Coma dieta saudável, incluindo carboidratos para energia, mas evite açúcar refinado para não ter queda de energia. Coma muitas refeições pequenas, sempre tenha lanches saudáveis. Peça a amigos para fazer recados. Faça exercício, particularmente anaeróbico para expandir pulmões. Tire cochilos diurnos.