Cancer & Diet Cérebro

Lutando contra o câncer nunca é fácil, mas você pode empilhar o baralho em seu favor , manipulando as variáveis sob seu controle. Uma das principais "ferramentas" que você pode usar na luta contra o câncer é a sua dieta . Embora você possa pensar que a dieta teria um efeito mínimo sobre algo tão problemático como o câncer, a pesquisa mostrou que tipos específicos de dietas são capazes de retardar o crescimento do tumor , reforçando simultaneamente a sua saúde. O que se segue é o seu guia para usar a dieta para ajudar a combater o câncer no cérebro . Dieta e Cérebro Estudos Câncer

Um estudo realizado em ratos no Boston College demonstraram que um baixo teor de gordura , dieta cetogênica pode ajudar a retardar ou regredir o crescimento de tumores cerebrais em ratos. A dieta cetogénica é aquele em que o corpo é alimentado com uma quantidade mínima de carboidratos , forçando o corpo a mudar o seu abastecimento de combustível primário de gordura . Os benefícios adicionais observados incluem aumento da saúde e uma melhor chance de sobrevivência quando comparados com ratos que comem uma dieta grupo-controle - . Baixo teor de gordura e carboidratos de alto
Pesquisa Humana

cientistas alemães realizaram um estudo similar em pacientes com câncer humanos no hospital da mulher da Universidade de Würzburg. Lá, as pessoas que conseguiram manter uma abordagem cetogênica durante três meses viu a cessação ou redução no crescimento do tumor . Isso leva os cientistas a acreditar que privar os tumores de açúcar em forma de glicose é um método de tratamento eficaz para travar o crescimento dos tumores.
Aplicando a Research

Observe que, em ambos os estudos, as dietas baixas em hidratos de carbono utilizadas foram cetogênica . Isto significa que se você estiver olhando para aplicar esta pesquisa a sua própria condição, você terá que aderir a uma dieta que permite que por menos de 20g a 30g de carboidratos por dia . A dieta de Atkins é uma abordagem popular cetogênica que parecem funcionar para essa finalidade.
Seguir a dieta Atkins

Para seguir a dieta de Atkins , você deve passar por um indução de duas semanas em que o carb total diário é mantido a 20g ou menos. Isso permite que o seu corpo para fazer a troca a partir de açúcares queima para queima de gordura, e começa o período de fome proposto para o seu tumor. Após estas duas semanas, você pode dobrar a sua ingestão diária de carboidratos para 40g , mas certifique-se que você está comendo a maioria de seus carboidratos a partir de fontes naturais, como legumes ( e algumas frutas ) . Enquanto na Atkins normal, plano que você voltaria a aumentar o total de carboidratos como você chegou perto de sua meta de peso , você não vai fazê-lo aqui, pois o sucesso depende de manter seu corpo em um estado de cetose . Continue comendo sob 40g de carboidratos para sempre.

Considerações

Note que isto não será certamente fácil. Vários pacientes morreram no estudo alemão , porque eles não estavam dispostos ( ou não ) a desistir de carboidratos para sempre. Assim, mesmo em ameaça de morte , a atração de carboidratos era muito forte para superar . Além de fortalecer -se mentalmente para desistir de carboidratos à espera salvar a sua vida , observe que você deve consumir proteína magra na dieta , sempre que possível , e tentar consumir gordura saudável , tanto quanto você puder. Fontes de gordura saudáveis incluem cocos , abacates, e óleos (como peixes e azeite ) .