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Como Prevenir, Reconhecer e Tratar a Doença de Lyme

1. PREVINA A PICADA DE CARRAPATO

Dois carrapatos transmitem Borrelia burgdorferi: carrapato-de-cervo (norte/leste) e carrapato-de-pata-preta (costa do Pacífico). São minúsculos, difíceis de detectar.

Primeira linha de defesa: impeça que subam no corpo. Use calças longas, preferencialmente com elástico nos tornozelos. Pulverize pés e calças com repelente.

Banho diário mesmo acampando: escova de banho no corpo todo e extremidades para remover carrapatos não fixados. Esfregue pescoço e lave cabelo.

Inspeção minuciosa: carrapatos-de-cervo são minúsculos. Verifique todo o corpo para garantir que nenhum está fixado.

Remoção correta: se encontrar carrapato fixado, use pinça: segure o mais rente à pele possível, sem espremer o corpo (onde está a bactéria). Puxe firmemente. Passe álcool no local.

(Veja fotos de carrapatos em Recursos.)

2. RECONHEÇA OS SINTOMAS

Sinal visível: erupção vermelha (eritema migratório), aspecto de "alvo": ponto escuro central, clareamento ao redor, anel vermelho externo.

Físicos: sintomas gripais: cefaleia, dores musculares/articulares, febre.

Estágios tardios: dificuldade de concentração; formigamento mãos/pés; articulações inchadas; cardite de Lyme – palpitações, tontura, síncope, dor no peito; dormência facial, meningite.

3. BUSQUE TRATAMENTO MÉDICO

Ao reconhecer erupção ou sintomas, procure médico imediatamente. Prescreverá antibióticos. Tome toda a medicação conforme prescrito. Cefaleia, fadiga, dores articulares/musculares podem persistir após tratamento, mas diminuem com o tempo. Autoajuda: alimentação adequada, sono suficiente, exercício – fortalece sistema imune contra efeitos residuais.