Estalos no Punho: São Normais ou Motivo de Preocupação?

Estalos ocasionais no punho (crepitação) geralmente são inofensivos—bolhas de gás se liberando no líquido sinovial.

Sinais preocupantes:

• Estalos intencionais frequentes → tensão ligamentar, instabilidade.
• Dor, inchaço, rigidez, amplitude de movimento reduzida.
• Estalos altos sugerindo hiperlaxidade.

Se doloroso ou excessivo, consulte um médico ou fisioterapeuta para avaliação e orientação.